Рефрейминг

Вторник, марта 2, 2010

В психологии существует понятие «рефрейминг», которое обычно трактуется как «смена рамки» (в переводе с английского). Если говорить кратко, то это взгляд на ситуацию с другой стороны, под другим углом зрения. Объясню на примере.

Дождь – это хорошо или плохо? (далее…)

Метки: психология, рефрейминг
Категория: Психология на каждый день | 11 комментариев

3 основных поглотителя Вашей психической энергии

Понедельник, марта 1, 2010

Предлагаю вам, дорогие читатели, познакомиться со статьей, автором которой является Александр Молярук. Уверена, что эта статья окажется для многих не только познавательной, но и полезной.

3 основных поглотителя Вашей психической энергии

В нашей жизни существует великое множество поглотителей нашей психической энергии. Отсутствие энергии - это то, что многие мои Клиенты описывают, как “усталость”, “безпросветное существование”, “вялость и апатия”, “депрессия”.  В данном посте привожу лишь 3 самых основных поглотителя и даю советы психолога on-line, как вернуть блокированную энергию, а значит и радость от жизни. (далее…)

Метки: отношения, психология, я-сообщения
Категория: Психология на каждый день | 13 комментариев